在閱讀本書以前，我也過著極繁的生活，從小不管是衣服、玩具甚至是鉛筆盒裡都塞的滿滿的，甚至有些舊了的衣服也不丟，心想哪天打掃或是塗油漆時可以穿，就這樣物品隨著人生慢慢累積，家裡滿是雜物，看了既心煩意亂又捨不得丟，直到從澀谷先生的文字中得到了救贖。
每個人都有自己的極簡主義
你有沒有過一種經驗？剛搬進宿舍時東西很少，但要搬走時，卻多了好幾倍？而澀谷先生的家只有四坪，這種大小一般人一定也是覺得空間不夠，而他卻怡然自得，甚至還很寬敞，到底有什麼魔法？
澀谷先生每樣物品使用率都很高，而且都是必需品。甚至連服裝都能找到最適合自己的搭配後就天天都穿一樣的，這是為了省下搭配服裝的時間，也避免了因為穿不適合自己的衣服而不自在一整天。
極簡主義的精神並沒有絕對的公式，並非要一昧地遵循澀谷先生的方法，他提出的觀念是透過喜歡跟討厭理出自己的喜好，過著最輕盈的生活。
就像澀谷先生家沒有冰箱，他每天都現煮現吃，吃最新鮮的食材，一天只吃一餐，但這並不適合每個人，假設我喜歡喝氣泡水，我可以有冰箱冰喜愛的飲品，而省下了需要常常出門購物的時間，而這就是屬於自己的「極簡主義」的一環。
為了健康及時間的錢不要省
如果以為極簡生活家過得很克難，那就大錯特錯了，極簡生活家只是把金錢花在自己最喜歡、最需要的事物上。
作者買的掃地機器人省下了打掃時間、dyson吹風機省下了吹頭髮的時間，甚至連窗簾都沒有省下了賴床的時間，如果你明確的知道這項物品可以替未來的你省下大把的時間或是為你帶來更健康的生活，也許這就是一項好的投資。
極簡主義並非一蹴可幾，是透過慢慢的探索、實踐而達成的。以我自己為例，從我開始思考極簡生活後，便將常穿的衣服另外放，而經過了一年半載那些仍在原地不動的衣物們，就是你不是很喜歡或是不適合你，透過這個方法也可以漸漸發現自己最喜歡的款式、風格。
捨不得丟？那就賣掉吧。
記得我在「請賣掉用不到的二手商品！」一文中提到，我在追求自己的極簡生活的過程中，將還有殘餘價值的物品販售給有需要的人，不僅對方以較便宜的價格入手需要的物品，而我自己也可以將不需要的物品換成金錢，可謂是雙贏的做法。
不只物質上極簡
書中除了著墨於物質上的極簡，在「人際關係」及「思想」上也有多數篇幅的說明。
- 為了真正要緊的百分之一，除去其餘的百分之九十九
- 不知足，就無法富有
- 不當恩惠的奴隸
- 弄清楚討厭什麼
我認為要在思想上踏上極簡生活，相對於物質會難上許多，不過不變的是明確的了解自己的喜好有助於更順利的過著更輕盈、更自在的人生。
這是一本值得一再閱覽的書籍，看完很難不想發囉澀谷先生的極簡主義生活提案，我也因為想實踐極簡生活，屢次的篩選、排除進而漸漸的找到適合自己的，不管是生活態度或是物品。雖然我無法貫徹的如此徹底但往後我仍然會繼續實踐自己的極簡生活。
👉少，但是更好
👉透過極簡找出真正的喜好
👉不要害怕討厭，因為有討厭才能突顯喜歡的美好
博客來：我簡單豐富的生活提案
作者：澀谷直人
